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El Principio de la inmediatez o cómo comerse un sapo

Por Belén Avila ¿Qué sentido tiene perder el tiempo con lamentaciones? Para minimizar las pérdidas de tiempo se recomienda practicar […]

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Cómo favorecer la automotivación

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Cómo tratar con personas enfadadas sin empeorar la situación

Por Belén Avila Cuando estamos con alguien que está enfadado, a menudo y de manera inconsciente, reaccionamos de manera contra-intutiva […]

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El perfeccionismo me mata

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